1.우리는 내가 어떤 희생을 하면 또는 내가 어떻게 하면 배우자(엄마, 자녀엄마,자녀, 등,등)나 환경이 어느 순간에 짠하고 바뀔지도 모른다는 기대를 가지고 있을 수 있다.

2. 질문하기
상대를 변화(어떻게 되기) 위해서 나는 어떤 태도를 반복했었나요?
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내가 모든걸 참고 희생해버렸고
상대의 기분을 상하지 않게 하기 위해 늘 눈치를 살폈으며
그사람이 변화되기위해 죽기살기로 기도했습니다.