감정을 잘 느낄 때 회복이 일어 난다.
중독자들은 감정을 표현할 수 없어서 중독이 된다.
동반의존도 중독이다.
동반의존자도 자신의 감정을 무디게 만들고 살아가려 하다 벽에 부딪친 상태다.
감정을 느낀다는 것은 우리를 고통스럽게 하지만
두려움, 불안, 우울, 슬픔을 느끼는 것을 기뻐해야 한다.
그런 감정은 건강한 체계가 있는 것이고
다만.... 조율이 필요한 것이다.