과제

1. 당신이 통제하려고 하는 사건이나 사람이 있는가? 딸

당신은 왜 통제하려고 하는가? 두세 문단 정도의 분량으로 그 상황과 이유를 기록해 보자.
말안하는딸을볼때 내가너무답답하고
딸이병이될까봐

2. 당신이 통제하려고 하는 사람이나 대상에 의해 (정신적, 신체적, 감정적으로 당신은 어떻게 통제받고 있는가? 나에게 말안하는게
말하지마!라는 뜻으로 보이며 답답하고 화난다.

3. 만약 당신이 그 상황이나 그 사람으로부터 분리하게 된다면 (당신과 그 사람에게 어떤 일이 일어날 것 같은가? 당신이 통제하는 일을 그만두지 않을 경우에도 분리함으로써 일어날 수 있는 결과들이 어떤 식으로든 당신과 그 사람에게 동일하게 일어날 것으로 생각하는가?
분리하게 된다면 서로 평안하고 사이가 더좋고 속맘을 소통하게될거같다
일은 동일하게 일어난다.


상황을 통제하는 것이 당신에게 어떤 식으로 이로움을 주는가?
실제상황은 안변할것이고
서로 맘만상할것이다


통제하려는 당신의 노력이 다른 사람에게어떤 식으로 이로움을 주는가? 사건의 결과를 통제하려는 당신의 시도가 얼마나 효과적일 것으로 생각하는가? 통제가 조언정도로 하는것 외엔 도움이 안되며
상황은 똑같을것이다.